プロが教えるわが家の防犯対策術!

2キロ走るときにラスト500mで足が回らなくなります。
最後まで足が疲れない走り方ってありますか?
そして、全体的にタイムを早くする方法などありますか?

A 回答 (1件)

沢山練習して、鍛えるしかないと思います。

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