26歳の父親です 4ヶ月になる子どもが居ます 子どもを好きになれません 泣いているのは勿論、笑ってて

26歳の父親です
4ヶ月になる子どもが居ます
子どもを好きになれません
泣いているのは勿論、笑ってても寝ててももぞもぞ動いていてもあうあう喋っててても何をしてても苛つきます。
父親失格だとは思いますが死ねばいいとまで思ってしまいます。
残念ながら妻が居ないとき、見てないときに手も上げました、虐待と言われるレベルくらいはしてしまったでしょう
もーどーしていいかわかりません
今こんな時ですし病院に行こうと思っても行けませんし
私はどこかおかしいんでしょうか？
まぁおかしいんでしょう
まだ1歳にもならない子供が憎いとまで思ってるんですから
正直悩むのも疲れました
いい父親になりたいと思っていましたが無理そうです
私の顔を見ただけで泣くようにもなってしまいました
どーすればいいんでしょうか？
助けてください

No.2 回答者： muragan 回答日時： 2020/05/04 17:12

生活が急変し、まだまだ手のかかる子供にイラつく

気持ちをもってしまう父親はいると思いますよ。

病院に行かなくても、役所に設置してある生活相談
等に連絡し、相談してみましょうよ。

ここに書き込む気持ちがあるんだから、まだ戻れま
す。
完璧を求め過ぎて、自分を責めないで。

父親なんて、いきなりなれるもんじゃないですよ。

相談しましょう！

No.1 回答者： r_go 回答日時： 2020/05/04 17:09

奥さんにまず相談してみませんか？

このままだと質問者さんも辛いでしょうし子供も怯えてしまい成長に影響してくると思います。
まずはパートナーの方に相談しましょう。