筋トレを初めて４ヶ月くらいが経ちます。胸・脚・背中のみをしていて、そろそろ肩と腹筋を鍛えようかなと

締切済

質問者：---TATSUKI---
質問日時：2020/10/26 04:33
回答数：1件

筋トレを初めて４ヶ月くらいが経ちます。
胸・脚・背中のみをしていて、そろそろ肩と腹筋を鍛えようかなと思っていますがまだやらなくてもいいですかね？

はじめどきが分かりません。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：白水2015
回答日時：2020/10/26 07:03

時間があればやれば？

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