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どう思う？

水分摂るダイエット？において

解決済

ダイエット目的で水分摂っているわけではないですが、
先週から意図的に水分（実際には麦茶か十六茶）を多く飲んでいます。

朝食時、750ml
（午前中の対象外、ブラックコーヒー）
昼食時、750ml
（午後の対象外、エナジードリンク）
夕飯時、500ml
入浴後、250ml

　
【質問】
トイレ利用頻度が極端に増えたものの、
尿の色がほぼ透明に近い色ばかり。。。

これって普通？飲み過ぎ？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

健康の範囲内です



むしろ今までが少なかったのでしょう

黄色のおしっこは脱水のサインです
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
安心しました。

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お礼日時：2022/03/29 19:58

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