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タンパク質って種類多過ぎませんか? 食事から摂取する必須アミノ酸は何種類ですか?

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  • 質問者：半沢ーすっ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

タンパク質って種類多過ぎませんか? 食事から摂取する『必須アミノ酸』は何種類ですか?

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 真魚
  • 回答日時：

タンパク質を構成するアミノ酸は20種類。



必須アミノ酸 9種類
イソロイシン
ロイシン
リジン
メチオニン
フェニルアラニン
トレオニン（スレオニン）
トリプトファン
バリン
ヒスチジン

非必須アミノ酸 11種類
チロシン
システイン
アスパラギン酸
アスパラギン
セリン
グルタミン酸
グルタミン
プロリン
グリシン
アラニン
アルギニン
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