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- 回答日時:
身長を伸ばすには、骨を長くするしかありません!
https://tokyo-seikeigeka.jp/column/%E9%AA%A8%E7% …
↑骨の両端に、骨端線というのがあります。(第二思春期まで)
15~18歳程度までですね。(個人差あります)
1.骨端線をネット検索して、調べてみる(意味を知る)
2.骨端線に栄養が行くように食事をし、たくさん寝る!
↑これだけで、身長が伸びます。
※寝てる間に、成長ホルモンがたくさん出ます。
なので、食事で栄養を摂取し、健康的に良く寝れば、骨端線の両端に栄養が付き、成長ホルモンがそこに作用する事で、身長が伸びます!
骨端線と、ネット検索すれば、色々情報を得られるでしょう。
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