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おしえて

ジャンプ力と短距離走

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  • 質問者：yoneton
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ジャンプ力が上がれば、速筋が大きくなって短距離走も速くなりますか？？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： amabie21
  • 回答日時：

う～ん、微妙。


ジャンプ力と言うより短距離走力が上がる事で
跳躍力も伸びるんですわ。
私が現役の頃は、そのように教わっていましたわ。
なので、練習の主力はあくまで走る方でしたわ。
※スタートダッシュの際の始めの3歩が跳躍にも
　活かされる事は確かですわ。

ホントですわ!!
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この回答へのお礼

なるほど、ありがとうございました！！

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お礼日時：2022/05/07 23:48

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