A 回答 (5件)
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No.3
- 回答日時:
長時間、パソコン作業したり、
姿勢が悪いまま机仕事したり、
要するに筋肉疲労が原因で
起こる痛みのように思えます。
内臓系も皆無ではありませんが、
ほとんどは姿勢によるものでしょう。
https://www.saiseikai.or.jp/medical/symptom/shou …
普段から首・肩などの柔軟体操を
心がけておくと肩こりの防止に
役立ちます。
YouTubeで、首・肩の痛みの緩和
など参考にしてみましょう。
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