No.1ベストアンサー
- 回答日時:
医師から頭痛が原因の可能性があると説明があったのでしょうか?
ないとは言いきれないと思います。心当たりがあるのでしたら、眠って改善する事も大切ですが、睡眠の質を低下させている原因を除去しなければ意味がないです。マットレスや枕、布団の素材を見直したり、生活リズム、食生活、ストレス発散。これらの要素から見直してみて下さい。
睡眠が原因の話とは逸れますが、首や肩を悪くしてないでしょうか?これも頭痛の素になります。
頭痛の原因は様々で、低血圧や高血圧、耳鼻科疾患、気圧変化、脳内の低酸素状態、冷え症、あまりないケースですが、耳ピアスを開けてると、ツボに負担かけて頭痛が生じる事もあるようです
お大事にされて下さい
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