虫歯になりにくいチョコってありますか？

でん六　ポリッピーチョコ

でん六　柿の種チョコ

これらは、どうですか？　すぐに歯磨きしないとまずいですか

No.3 ベストアンサー 回答者： Yusura 回答日時： 2022/11/26 20:59

虫歯になりにくいチョコレートはあります。

虫歯の原因菌がエサにするのは一部の糖質です。
ですから、２つのやり方で虫歯になりにくさでチョコレートを選ぶことができます。

・高カカオマスチョコレートを選ぶ
・砂糖の代わりに虫歯菌が餌にできない代用糖が使われているチョコレートを選ぶ

チョコレートは、主な原材料であるカカオマスに砂糖や乳製品を足して製造されます。ご存知ですよね。
つまり、高カカオマスチョコレートほど使われる糖質は少なくなるため、比較的虫歯になりにくいことになります。

※ただし、カカオマスは糖分が少ない代わりに油脂が豊富です。そのためミルクチョコレートよりビターチョコレートのほうがカロリーが高いです。
また、高カカオマスになるほど味はカカオマス本来の味が濃くなります。
100%カカオマスや、カカオマスにする直前であるカカオニブはいずれも、苦く、えぐく、金属的な酸味がする、そういう味です。
チョコレートとして美味しく食べられるのは70～85％ほどでしょうか。
それでもミルクチョコレートに慣れていれば、徐々に味に慣らさないときついと思います。


2番目、砂糖の代わりとなる代用糖を使ったチョコレートが発売されています。
いくつか商品がありますが、大手製菓会社が発売しているものとしててゃ、明治製菓のオリゴスマートがあります。

https://www.meiji.co.jp/sweets/chocolate/oligosm …

ただし、私個人の話をすると口に合いませんでした。代用糖のせいか何なのか、後味に嫌な重いえぐみが残り、美味しく感じなかったんです。
海外の商品や、ショコラティエが作った値段が高い商品でも、何か少し不思議な風味が隠しきれていなかったので、もしかすると代用糖使用チョコレートがそういうものなのかもしれません。
お試しになるにしてもいっぺんに大量に買わずに一箱ずつどうぞ。スーパーやドラッグストアでも売っている場所はあります。

でん六のチョコレートだと、「ロカボナッツチョコ」がノンシュガーですね。
https://denroku.shop/view/item/000000000007?cate …
https://denroku.shop/view/item/000000000008?cate …


ですが、個人的には、嗜好品は口に合わないものでごまかすよりも、美味しいと思えるものを適量楽しむのが一番良いと思います。
でん六の商品がお気に入りであれば、それを食べ、虫歯にならないように歯磨きすればよいのです。

でん六の商品はどれも美味しいですが、ご質問にあげられた2商品は砂糖がふんだんに使われています。
原材料の表示を見ると、ポリッピーチョコは2番目、柿の種チョコは最初に砂糖が書かれていますよね。
それに、柿の種チョコのデンプンや米も虫歯菌の餌になります。


虫歯になるかどうかですが、それはその個人の口の中に虫歯菌が存在するかどうかで決まります。
これは幼少期などに他人から虫歯菌を移されて虫歯になるのです。
ですから、もし今まで虫歯になったことがないのであれば、そこまで虫歯を恐れる必要はありません。
でも、糖質を食べると口の中の菌が歯垢を作り、歯垢はいずれ歯石となります。歯石になると歯医者でなければ落とせないうえ、歯周病が進行します。歯周病が進行すると歯槽膿漏です。日本人が歯を失う原因の大半は虫歯よりも歯槽膿漏が原因ですので、歯周病には注意して対策をしてください。

いずれにしても、すぐの歯磨きは必要ありません。
一日3回、特に寝る前の歯磨きをきちんとして食べかすを落としきれていれば、虫歯にはなりません。

最近では、食べてすぐ磨いたり、一日に磨く回数が多いと歯茎を傷めて歯を痛めたり、歯の位置が下がることもわかっています。
やはり、3食食べているのなら食後30分ぐらいたってから、夜の歯磨きを重点的に、がより良いだろうと思います。

この回答へのお礼

凄いですね　でん六に限らず、オススメあればもう少しお願いできますでしょうか。

お礼日時：2022/11/26 21:17

No.4 回答者： akkuma 回答日時： 2022/11/27 10:29

少し見方を変えて　

チョコ以外でも食べれば虫歯リスクが増えます　それでも虫歯になりにくい方法を考えればどうでしょう。
L8020乳酸菌 タブレット　子ども（1歳半頃から）歯をきちっと磨くことが出来ないので開発された物です。当然大人も使えます。

No.2 回答者： maho-maho 回答日時： 2022/11/26 20:55

お菓子の銘柄に関係ないってことです。

No.1 回答者： maho-maho 回答日時： 2022/11/26 20:24

チョコレートがなぜ、良くないかというと、結構口の中に残るからだと思うんです。

チョコレートを食べて、口の中には無くなったな、と思ったときに、口をゆすいでみてください。
そうすればわかります。

すぐに口をゆすいで歯磨きするのが一番だと思いますよ。

この回答へのお礼

つーか、俺のあげた名前の菓子が歯に悪いか聞いてんだけど

お礼日時：2022/11/26 20:38