16の時に鬱と対人恐怖で通院開始。その後2年経ち治ってきて、人の顔を見て話せるようになったのですが、

16の時に鬱と対人恐怖で通院開始。その後2年経ち治ってきて、人の顔を見て話せるようになったのですが、「あれぇ、この人ってこんな表情してたんだ…」とか、「この人ってこんな顔してたのか」と思うようになり、辛いです。

この2年、ろくに人の顔を見てこなかったので、人間関係も上手に確立できていません


もう私どうすればいいですか

質問者からの補足コメント

• 

  浦島太郎になった気分です

    補足日時：2022/12/09 17:31

No.2 回答者： kenshiron 回答日時： 2022/12/09 17:38

大学・専門学校・社会人になれば、同い年と思ってたら、学生時代に浪人や留年してて2、3歳違ったとかザラにいるので、今から学生・社会に復帰すれば問題ないです。

この回答へのお礼

丁寧な回答ありがとうございます

お礼日時：2022/12/10 06:11

No.1 回答者： 本家胡蝶小町 回答日時： 2022/12/09 17:31

成長期だから、顔つきも、身体つきも

変わると思いますよ?
イチイチ気にしていてもたまらない。
これから、覚えていけばいいのです。
自分のペースで、ゆっくりとね。

この回答へのお礼

優しい言葉をかけて下さりありがとうございます。
頑張るます

お礼日時：2022/12/10 06:12