No.3ベストアンサー
- 回答日時:
花粉地獄もあともうちょいの辛抱ですね!
ちなみに私は加湿器(冬)or空気清浄機(春)をつけて
ユニチャーム「超立体型マスク」をしながら寝ています。
息苦しさは感じたことはありませんよー(私が鈍感なだけなのかもしれませんが)。
むしろ咽喉が潤って快適です(風邪のはやる冬から実行しています)。
うつぶせで寝る癖や布団を頭からかぶって寝る癖があるならばおすすめしませんけれども。
どうぞお大事に。
この回答へのお礼
お礼日時:2005/04/13 08:55
今年からスギの花粉症になったものでいつまで花粉が飛ぶのか教えていただけませんでしょうか!?
ちなみにこれが終ったら5月下旬くらいにカモガヤ花粉に悩まされることになります
No.5
- 回答日時:
「レンコンエキス綿棒」がオススメ。
花粉アレルギーの予防と症状の緩和両方に効果が期待できます。
レンコンエキスのつくり方は
●皮付きのレンコンを買ってきて、皮をむき水からコトコト鍋で煮る。
●レンコンを取り出して、煮汁をさます。
このエキスを綿棒に浸して、鼻の粘膜に塗ります。
また、このレンコンエキスにオリゴ糖を加え、朝夕30ml(大さじ2杯)ずつ飲んでください。
レンコンエキスは容器に移し、冷蔵庫で1週間日持ちします。
エキスの味は、可もなく不可もなく。
青汁のような特別なマズサもなければ、際立ったおいしさもない・・・かな。
ゆでたレンコンは、キンピラにしたり煮物にしたりしておいしく頂いてください。
(レンコンを食べても効果がありますが、エキスでの摂取が効率がよいそうです)
このレンコンエキスよりももっと効果のあるものがあります。
「べにふうき」という品種の緑茶です。
飲むだけで症状の緩和、予防両方に効果があります。
普通の緑茶感覚でおいしく飲める味だそう。
ただ、まだ市場へ大量に出回っていないので(まだ数が少ないので)
べにふうき緑茶が市場に出るまで、レンコンエキスで乗り切ってください。
No.4
- 回答日時:
#3です。
こんにちは。スギ花粉は毎年GWころからあまりひどい症状は出てこなくなりますねー。
でもカモガヤ花粉が待っているんですね...。それは辛いっすね,本当に。ご同情致します。
関連性があるのかわかりかねますが
私はハウスダストアレルギーになった後、スギ花粉にもなるようになり近年では
ブタクサの時期にも症状がでるようになりましたねー。
あとスイカが食べられなくなりましたー...。
↑なんちゃらアレルギーとかいうやつです(名称忘れました)。
http://www.kyowa.co.jp/kahun/calendar/index.htm
ではではお大事に!
PS,お酒は花粉症の症状が悪化するので
避けた方がいいですよー(酒断ちは酒断ちで辛いけど)
No.2
- 回答日時:
点鼻薬は使用されていますか?痒みやくしゃみを抑えてくれます。
マスクは多分苦しいのでまずは点鼻薬を試してみて下さい。それと辛いですけど、塩水で鼻を洗浄するというのもあります。塩水を鼻から吸って口から出すというものなんですが、辛いです・・・
要は寝る前にちゃんとお風呂で鼻の中をきれいにして、花粉を取り除いた状態で寝るのが一番です。
また布団やまくらを干すとそれに花粉がつくので、よーっく取ってから取り込まないと花粉の中で寝ることになります;;干さないのが一番ですが、そうもいかないですもんね・・・
快眠できるようにお祈りしています。
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