ダンサーです。 最近ナンバーに出ることが多く、年末に1つ、年始に2つを予定しています。普段もダンスを

ダンサーです。
最近ナンバーに出ることが多く、年末に1つ、年始に2つを予定しています。普段もダンスをしていますが、波があってダンスを控えてしまう時期が来ます。今その時期なのですが、抜け出す方法はないでしょうか、、レッスンも行けば楽しいのに行けないこともあったり、スタジオ入る際に変な緊張をしたりします。ダンス自体は初めて10数年経つので舞台に立つことや人前で踊ることは出来るのですが、こういった症状はなんなのでしょうか、、？

No.1 ベストアンサー 回答者： 赤いヒマワリ 回答日時： 2022/12/12 11:47

非常に共感できます。

自分も20年近くしてます。インストラクターもしてます。チームにも所属してチョイチョイイベント出てます。
年齢的なとこもあったりすると思いますが、ダンスを今はしたくないなって思ったら無理にしなくてよいと自分では思ってます。
そんなときは良い動きもできなかったりしますし、自分のメンタルを大事にしてはどうでしょう。
若い頃はあまりそんな感覚無かったですが、長くやってるとその感覚たぶん、他のダンサーさんもあると思うので、気にしないのが1番！