レコード大賞に集中して興奮して目が冴えて眠れません。イライラします。 眠り方教えてください。 3時間

レコード大賞に集中して興奮して目が冴えて眠れません。イライラします。
眠り方教えてください。
3時間でも寝たい。
年末年始は仕事休みです。
眠り方教えてください。

質問者からの補足コメント

• レコード大賞で興奮しすぎた

    補足日時：2022/12/30 23:39

No.1 ベストアンサー 回答者： ノムリン 回答日時： 2022/12/30 23:41

好きなアニメ見て少し気分を変えてみましょう。

眠くなったら寝ましょうかね。

この回答へのお礼

ありがとうございましたs目指してください

お礼日時：2022/12/30 23:55

No.2 回答者： まゆげうさぎ 回答日時： 2022/12/30 23:42

良いじゃない。

若い証拠じゃない？
1日2日寝なくても死にはしないわよ。
興奮できるほど何かに夢中になれる自分を称えるべきよ。
眠れないのなら、好きな音楽でも朝まで聴けばいいじゃない。
そのうち眠たくなるわよ。

良いお年をね。

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2022/12/30 23:54