家庭のトラウマに悩まされています。

父母の夫婦仲がよくなかったので何十年も前のいさかいの現場がフラッシュバックして悪夢になったりします。どうやって解決したらいいものでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/01/28 16:45

私にもトラウマが有って、悪夢でうなされます。

治りません。
誘眠剤に睡眠薬を加えて、夜中に飛び起きることは無くなりました。

この回答へのお礼

なるほど！薬の文明ですね。

お礼日時：2023/01/29 09:51

No.2 回答者： 109saikai 回答日時： 2023/01/28 16:45

繊細なんですね。

もしかして夫婦喧嘩に巻き込まれて暴力を受けたりしたのでしょうか。それだったら専門のケアが必要かも知れません。

ただ喧嘩の現場を思い出しちゃってツラいってことなら、社会人になって自立できたらすぐに家を出ることをおすすめします。距離が出来れば落ち着きますよ。

この回答へのお礼

Yes,you are right!

お礼日時：2023/01/29 09:50