ここ三ヶ月程、悪夢でまともな睡眠が取れず躓きました。
三ヶ月前、彼女に浮気をされました。それ以来悪夢を見るようになりました。
内容は彼女の事でしたが、最近変わってきました。
悪夢を見なくなり長時間眠れるようになったと思ったのですが…幼少期に虐待をされていて、それの夢を見るようになりました。
見たくもない親との仲円満のビジョンを見せられ、涙と嫌悪感と大量の汗をかいて目が覚めます。
浮気された時も同じような状態で目覚めてしまっていて、二、三時間に一回のペースで悪夢を見ては起きてしまいまともな生活を出来なくなりました。
三ヶ月前まではこんな症状一切なく、快適な睡眠を取れていました。
解決方法を教えてください。
No.4
- 回答日時:
かわった話をするのでよかったら参考にしてください。
辛いことがあるときは特に母親と親友の夢をみると言う説があります。不幸な出来事を引き起こすエネルギー自体が悪魔と例えられ、その悪魔は母親や親友の姿をして夢に現れます。お寺や神社によくお参りにいくと悪夢や不幸からたすけられることもあるかもしれません。
No.3
- 回答日時:
jzajzaさんの言う通りだと思います。
何か楽しい事を始めましょう。私はバイクで一人旅に出るのが大好きです。連休とって自由気ままにいろんな所に行って最高に楽しいですよ。
一度しか無い人生くよくよしてたら損です。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
彼女の浮気が、アナタの気持の中では、暴力を受けたと思うほどの、ダメージだったのでしょう。
「いじめ」にも似た、精神的なショックだったと思います。
アナタの心の痛みが、「自分はイジメられている」という錯覚を生みだしてしまったのでしょう。
彼女とは別れましたか?
もし、別れていないのなら、別れましょう。
彼女が側にいる限り、悪夢は見続けるかもしれません。
アナタに今必要なのは、「心の癒し」です。
イジメにも似た出来事は切り捨て、アナタを優しく包んでくれる相手を見つけましょう。
過去の済んだ事は、気持ちの中で切り捨てましょう。
新しい未来が、アナタを待っています。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 神経の病気 睡眠導入剤 最近不眠症で精神科医からハルシオンを処方してもらいました、寝つきは良くなった気はするので 5 2022/07/12 19:19
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠の質を高めるにはどうしたらいいですか?長くなりましたが、今の私の睡眠の現状です。どうか最後まで読 2 2023/07/19 19:29
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 よく親に夢の途中で起こされ、目覚め最悪で、寝たのに体がしんどく眠くてダルい ※前提 ・起立性調節障害 3 2023/07/23 13:26
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 精神安定薬と悪夢について。以前、不眠症を発症したことから一時的に精神安定薬を服用していました。眠れる 4 2022/11/08 14:03
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠導入剤なくして眠りたい 5 2023/06/27 20:55
- その他(占い・超常現象) 睡眠についてです。 彼氏といる時はぐっすり眠れるのに、1人の時は嫌な夢を見てしまい、途中で起きて夢見 3 2023/08/17 02:04
- 不安障害・適応障害・パニック障害 寝るのが怖い、、恐怖症、強迫性障害について 2 2022/03/23 13:00
- その他(健康・美容・ファッション) 寝るのが怖い 4 2023/08/20 01:15
- その他(健康・美容・ファッション) どうして人間は睡眠中に夢を見るのでしょうか? 3 2023/06/25 12:05
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 夢を見るということは記憶があり中途覚醒なんでデパスのような抗不安薬(睡眠薬)を服用すべきですか? 7 2022/08/20 09:07
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
連日不吉な夢を見ました。
-
睡眠障害?
-
引っ越してから変な夢、起きら...
-
夢を見て起きてから落ち込むの...
-
夢から起きられない恐怖があり...
-
声の出し方を忘れることってあ...
-
体調の悪い時って変な夢を見が...
-
忘れっぽい、怖い夢、対処法
-
どうしたら夢を見ずにすみますか?
-
悪夢を見なくする方法 この一週...
-
病気orDV?彼から睡眠中に...
-
悪夢障害の治療
-
睡眠時間と夢
-
夢について。 さっきとても怖い...
-
睡眠中、毎日夢を見るのは異常...
-
踏切の悪夢を毎日見ます。 私は...
-
ここ3年以上夢を見ない日が無く...
-
高校生です。 性欲を抑える方法...
-
昼寝しますか? 私は昼寝すんで...
-
体調不良で1週間休んでしまいま...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
睡眠中、毎日夢を見るのは異常...
-
指定の場所で寝ると悪夢を見る...
-
引っ越してから変な夢、起きら...
-
夢を見た
-
質問です。 つい先日怖い夢を見...
-
とっても怖い夢を見ました。 そ...
-
汗をかくと、嫌な夢を必ず見る。
-
ハッピーエンドで終わる悪夢
-
ホテルでの不思議な体験(心霊現...
-
今、不眠とうつのため、精神科...
-
病気orDV?彼から睡眠中に...
-
必ず怖い夢を見てしまいます。
-
変な夢怖い夢ばかり見てしまう
-
休職中の友達ですが、嫌な夢ば...
-
悪夢を見るのは尿が溜まってい...
-
悪夢を見て泣くのが続いています。
-
陰惨な夢を見るのはなぜ?
-
最近、家族が亡くなる夢を見て...
-
夢から飛び起きるのは?
-
精神安定薬と悪夢について。以...
おすすめ情報