A 回答 (7件)
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No.1
- 回答日時:
>ダイエットさせた方がいいですか?
さぁ?何をもって「いい/悪い」のか判定基準がわからないので。
子供のころに脂肪細胞が増えると、その後に痩せても細胞数は変わらないので太りやすい、なのでその点では幼少のうちから太らない方がいい」
というのは聞いたことある気がしますがね
栄養過多もしくは運動不足だから体重増加してるんでしょ知らんけど
どっちかをなんとかすれば体重減りますよ知らんけど
ちったぁ自分の頭で考えなさいよ
No.4
- 回答日時:
あまり、ここで質問する話ではないかな。
私は医師でないけど、エンジニア、機械の医師ではあるので、ある意味同じだとおもうのですが、答えるには情報不足だとおもいます。
ダイエットするにも、適正な方法とらないと。それこそ健康害するから。機械なら買い替える手はありますがね。そうはいかないでしょ。
No.6
- 回答日時:
ダイエットではなく、
消費させる方向を考えましょう。
成長期でもあるので、
ダイエットは、大事なものまで潰してしまう可能性が
あるので、女の子であれば、なおさら、
体調を崩してしまうことは、避けたほうがいいです。
がっつり「運動!」ってものでもなくて
構いませんし、日常的にうごいてやること、、、、でも
やらせてあげるようにしたらどうでしょうか。
ちょっとめんどくさいこととか、です。
食事に関しては、量を減らすとかはやめましょう。
質(栄養面)を上げる、ことを考えましょう。
そして、消費(動く)することで、
代謝をあげる、筋肉を増やす、ことをメインに考えましょう。
すぐ効果がでるものは、すぐ元に戻るので、
そういうことに飛びつくと、リバウンドしますし、
リバウンドを繰り返すと、体調を壊しやすい大人に
なりますし、女性はホルモンバランスが崩れやすくも
なるので、成長期にちゃんと成長せず、大人になって、
体の弱いまま、成長が終わってしまうと、
30代ぐらいで、老人のようなしんどい人生になって
しまいますので、目先の体重の数字だけではなく、
長いスパンで、考えていきましょう。
No.7
- 回答日時:
小学五年生なので、このあと身長が伸びると思います。
その為の栄養を蓄えている時期だと思いますが、ちょっと蓄え過ぎかなと感じます。
身長を伸ばすのを助けるためにもスポーツをさせるのはどうでしょうか。
バスケットが一番伸びると思いますし、チームワークを覚えるのにも適しています。
お子さんは何か興味のあるスポーツはありますか。
中学に入った時に部活の有るものから選んでもいいと思います。
スポーツをすれば自然と体重も落ちてきますからダイエットは必要ないと思いますよ。
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