スナック菓子、甘いもの、野菜をまったく食べない人。 その逆でスナック菓子、甘いものを毎日食べるがその

スナック菓子、甘いもの、野菜をまったく食べない人。


その逆でスナック菓子、甘いものを毎日食べるがその分野菜もたくさん摂る人。



前者と後者、どちらが体に良いですか？

No.7 回答者： Leaf_0 回答日時： 2023/08/13 16:15

Q 前者と後者、どちらが体に良いですか？

A 質問内容の例題が不摂生なので、どちらも身体に良いとは言い難い

No.6 回答者： オシ工ル 回答日時： 2023/08/13 12:51

どちらも問題あり。

　野菜をしっかり摂り、菓子や甘いものは食べないor控え目が望ましい。

No.5 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/08/13 12:48

後者でしょうね。

ただスナック菓子と甘い物を大量に食べてしまえば同じでしょうね。
スナック菓子と甘いものは適量であればさほど問題ないでしょう。

No.4 回答者： 0みー0 回答日時： 2023/08/13 12:40

どっちもどっちですよ。

あえて言うなら摂らないのは論外ですが過剰摂取もダメですからどちらかなら後者になりますが、似たようなものです。

糖分は一日中じゃなくて時間を決めて摂ってインスリンを出す膵臓とか体を休ませる時間を作ると良いですからね。

No.3 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/08/13 12:09

後者かな？

食べないって事は栄養も摂取出来ないって事
栄養失調状態よりマシでしょう

No.2 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2023/08/13 11:47

前者です。

野菜を取らないのは問題ですが、それ以上にスナック菓子、甘いものが大敵です。

No.1 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/08/13 11:45

後者かな