ﾗﾝﾆﾝｸﾞを16年続けています。年齢は50代になりました。40代前半までは毎日ﾗﾝﾆﾝｸﾞしてまし

ﾗﾝﾆﾝｸﾞを16年続けています。年齢は50代になりました。40代前半までは毎日ﾗﾝﾆﾝｸﾞしてましたが此処数年は平均8km 週に2~3日のﾗﾝﾆﾝｸﾞにしています。
で、最近 ﾗﾝﾆﾝｸﾞを開始して最初の2km辺り
で妙に息が上がり バテる感じが絶えません。信号待ちなど、してしまうと更に息が上がり その場にしゃがんで休憩を取る始末です。
更にしゃがんで休憩して立ち上がると
立ちくらみが半端ないんです。

この走り始めて2~3kmでバテたり
立ちくらみの原因なんて わかりますか?

No.4 回答者： バージル 回答日時： 2023/08/22 22:09

病院行って下さい

No.3 回答者： ciichan1000ri 回答日時： 2023/08/22 21:54

年齢的なものでは無いでしょうか。

女性なら更年期障害とかあります
お気をつけください

No.2 回答者： バージル 回答日時： 2023/08/22 21:51

夜でも暑いです。

この回答へのお礼

気温の問題なんですかね?
立ちくらみも気になってます。

お礼日時：2023/08/22 21:52

No.1 回答者： バージル 回答日時： 2023/08/22 21:48

暑いからじゃないですか

この回答へのお礼

日中を避け夜ﾗﾝﾆﾝｸﾞしていてもバテるのが早いんですよね～。

お礼日時：2023/08/22 21:49