何もかもどうでもいい時

何もかもどうでも良くなるとか、仕事のモチベーションが切れたとかそんな時ってありませんか？
なんか、ドツボにハマるというか周りがみんな敵に見えて、自分が全部悪く感じるようなそんな時はありませんか?

余計に投げやりになって、周りに嫌われて居づらくなって、というそういう時ってどうしたら正解でしょう

No.3 回答者： sukopon 回答日時： 2023/09/06 17:09

誰にでもあると思いますよ

投げやりは辞めた方が賢明ですね

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2023/09/06 13:49

程度の差はあるでしょうが、そういった気分になった事はありません

仕事のモチベが切れ、一回転職したことがあります
それだけでしょうか
どうしたらいいなんて正解はないと思いますよ
質問者さんはこの地球に一人しかいないのですから、他人がどうこう言っても無駄です

No.1 回答者： むささび堂 回答日時： 2023/09/06 13:36

投げやりな気持ちがさらに悪いループを作る。

よくないですね。
まずそのような気持ちの波を作らないことが大事ですね。
仕事に関して言えば、常に淡々とこなすのが一番、感情移入せず同じペースでやりましょう。
今回すでに居づらい状況であれば、自分の中では何もなかったことにして仕事を続ければいいんです。そうやって何日かやり過ごせば流れていきます。