水を飲みすぎたら浮腫むって本当ですか？

水を飲みすぎたら浮腫むって本当ですか？

No.5 回答者： kirara-ki 回答日時： 2023/10/11 15:26

通常は、飲んだ分だけ排出されます。

浮腫む場合は別に原因があります。

No.4 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/10/11 15:02

体質にもよるし

筋肉量にもよります

No.3 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/10/11 06:30

水を飲まないとむくみが表れてしまいますが、逆に飲み過ぎもむくみの原因となってしまいます。

体内の水は血液やリンパ液として循環し、細胞間に水分が溜まることでむくみを引き起こします。
必要以上に水を飲んでしまうと、余分な水分が細胞間に溜まってしまいむくみの原因となるのです。
ですから1日の目安量である、1.5～2リットルを守って水分補給するようにしてください。

No.2 回答者： クラフトマイン 回答日時： 2023/10/11 05:43

排出がまり合わなかったらそうなるでしょう。

1時間に1リットルは飲みすぎです。適量は1日何回かに分けて200ミリリットルずつ飲むのかいいです。むくみ放置したら大変なことになるので注意しましょう

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2023/10/11 05:01

嘘です。