No.2
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確かに納豆はよい食品ですが、食べすぎると通風のリスクが高くなったり、腹痛や吐き気、そして血栓症のリスクが高くなります。
また女性の場合はイソフラボンの接種方で婦人科疾患のリスクが高くなったりします。納豆を健康的に食べるのは1日2パックが限度と言われています。
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」です。
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