体の血流を良くする食べ物は何ですか？

体の血流を良くする食べ物は何ですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2021/12/04 19:03

たまねぎですね。

たまねぎに含まれてる硫化アリルには、血液の凝固を抑制して血液をサラサラにする効果があります。

この回答へのお礼

食べてみます。ありがとうございました。

お礼日時：2021/12/06 20:34

No.7 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2021/12/06 02:42

お酢や梅干し、柑橘類のクエン酸、青魚のEPA、緑茶、紅茶、ココア、チョコレート、ふどうなどのポリフェノール、玉ねぎの硫化アリル…♪

この回答へのお礼

食べてみます。ありがとうございました。

お礼日時：2021/12/06 20:35

No.6 回答者： gakushaneko666 回答日時： 2021/12/05 00:45

VitaminEを含む食品。

VitaminEは、血管拡張作用がありますからね。

この回答へのお礼

大変勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2021/12/06 20:35

No.5 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2021/12/04 20:10

インドカレー、トムヤンクン等の辛い料理。

あと激辛ラーメンもいいぞ。

この回答へのお礼

食べてみます。ありがとうございました。

お礼日時：2021/12/06 20:36

No.4 回答者： つねこ。 回答日時： 2021/12/04 20:05

生姜やニンニク、香辛料かな。

この回答へのお礼

食べてみます。ありがとうございました。

お礼日時：2021/12/06 20:36

No.2 回答者： goold-man 回答日時： 2021/12/04 19:01

血液をサラサラにする食べ物:

酢や梅干し、レモンなど柑橘類 · EPAのイワシ、サバ、サンマなどの青魚

この回答へのお礼

食べてみます。ありがとうございました。

お礼日時：2021/12/06 20:36

No.1 回答者： オスカーワイルド 回答日時： 2021/12/04 18:59

カース・マルツゥ

この回答へのお礼

大変勉強になりました。ありがとうございました。

お礼日時：2021/12/06 20:37