プロテインを完全に溶かすには

プロテインを完全に溶かすにはスプーンだと粉がだまになり浮き、完全に溶かしたいのですがどのようにしたら良いでしょうか?

No.1 ベストアンサー 回答者： masha5310 回答日時： 2024/01/10 16:20

私は専用のシェイカーを使っています

振って撹拌して溶かし、そのまま飲み口のとこを開けて飲めるやつ
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%8 …

No.2 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/01/10 19:55

んじゃ「粉物を完全に溶かすやり方」というのを昔見たので書きましょう

１粉を必要分入れる
２水・牛乳・豆乳等好みの物を少し入れる
３混ぜて均一になるようにする(スプーン等で潰すのもあり
４また少々入れる
５混ぜる(この時点で殆、ダマ等は全て無くなります
６予定分の飲み物を全て入れる
７シェイカーなどならここで一気に混ぜる
８完成

只管面倒ですが入れる飲み物の量を加減して混ぜていけば
100%混ざりますよ

もう一つ方法を書きます(私がやっているｗ)
電動シェイカー用意
１必要分の水・牛乳を入れる
２シェイカーのスイッチを入れる
３粉末を少しずつ入れる
４完成ｗ

結局のところ
一気に入れて混ぜるのでダマになりやすいのです
なので水分か粉末のどちらかを少しずつ入れて混ぜれば
ちゃんと混ざりますよ