おはようございます。
先ほど起きた私です。
今日も元気にB型事業所に通いたいです。
最近、目覚めが悪いです。
なぜかというとファイナンシャルプランナー3級の資格の勉強もありますが、それ以上に
障害者の合同面接会がプレッシャーになっています。
甘えかもしれませんが今通っているB型事業所が居心地がよいので、いたいと言う気持ちがあります。
今まで、障害者の面接会は何度か受けましたが、受かったためしはありません。
しかし、おかしな考えなのですが受かったらどうしようとも思っています。
母に相談したのですが受かったら受かったでいいじゃないと言われました。
確かにそうなのですが、うーん、働く自信がないのかなあと思っています。
でも、働きたいという気持ちはあり、朝の寝覚め以降はプラスに考えられるようになっています。
もちろん、受からないとかではなく受かるために、履歴書等の準備はきちんとします。
本心は受かりたいのにプレッシャーですかね。
どうも寝覚めが最近よくないです。
どうしたら目覚めがよくなるでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
珈琲を寝る前に飲むといいと言われています。
理由は1.香りによるリラックス効果 コーヒーを淹れた時に漂う香りには「ピラジン」という成分が含まれています。 ...
2.血流促進による疲労回復効果 コーヒーに含まれているカフェインには血管を広げて血流を良くしてくれる効果があると言われています。 ...
3.カフェインで疲労緩和効果も カフェインを摂取すると「ドーパミン」という神経伝達物質が分泌されます。
だそうです
試験のない日に試されるといいと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 転職 現在42歳女性独身、図書館で10年程働きながらで転職活動中です。 今度、大きい病院の総務事務の面接試 1 2022/02/03 20:22
- 福祉 可能性と運は偉大なり、と思う。 3 2023/08/15 10:04
- 会社・職場 今後の事について、どうするか。 1 2022/02/02 06:56
- 会社・職場 主治医からOKを貰い、障害者合同面接会へ 1 2024/01/11 08:16
- 夫婦 夫婦仲を取り戻せるか 6 2022/02/03 21:56
- その他(悩み相談・人生相談) 26歳で元介護士の女です。 9年同棲してる彼氏がいます。短大卒業後、訪問介護員として働きましたが、パ 4 2022/02/04 19:14
- 公的扶助・生活保護 こんばんは~❢❢ 障害者手帳持っていますのでA型作業所に通っていますが、 今は、A型作業所が辞めたく 1 2023/03/08 21:10
- アルバイト・パート バイト先の社員との不仲について 長い駄文ですが読んでくださると嬉しいです。 私は今学生で、お金が必要 2 2022/02/05 21:23
- 猫 腎不全の愛猫を看取るのが辛くて堪りません 1 2022/02/06 14:14
- 病院・検査 血便が出た時ってすぐに病院行った方がいいですよね? 最近お父さんのことがすごく心配で普通に見た感じ元 5 2022/02/02 02:49
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
風水の観点で選ぶ観葉植物とは?置き場所や上げたい運気ごとの注意点を紹介!
観葉植物で運気をアップするコツを、風水デザイン1級建築士の福島昌彦さんに伺った。
-
自動車学校を投げ出したら他人から批判を受けるような事ですかね?
運転免許・教習所
-
去年の6月頃に住んでいたアパートをでました。その後別の場所に住んでいますが、恥ずかしながら仕事が忙し
転入・転出
-
最近朝起きたらお腹が痛くなります。 朝起きる時は、大体お腹の痛みで起きることが多くてその後トイレに行
ストレス
-
-
4
買い物現金使いますか
節約
-
5
会社やスーパーなどの駐車場で自分の車と同じ車種同じカラーの人が居て、自分の車と間違えてドアの部分をガ
会社・職場
-
6
黄ばんだ壊れてないアルコール消毒済みのスマホカバーってどこかで売れると思いますか? 売れるとしたら何
格安スマホ・SIMフリースマホ
-
7
この差し込み口に合う電球は何ですか?
その他(AV機器・カメラ)
-
8
エアコンによる暖房と、石油ファンヒーターによる暖房では、どちらが安く暖まれますか?
ヒーター・こたつ・ホットカーペット
-
9
ダイエット?の質問です。 現在、仕事によるストレスで逆流性食道炎にかかり寝てる時以外はゲップと嗚咽が
ダイエット・食事制限
-
10
このクソアプリなんで質問消されへんねん。クソアプリが、
教えて!goo
-
11
ゴキブリかなと思って捕まえました! でも想像していたゴキブリと違う気がしたのでゴキか、どうかわかりま
爬虫類・両生類・昆虫
-
12
このクソアプリ退会したいのにgoo IDとパスワードわかりません、どうすればいい
その他(スマホアプリ・スマホゲーム)
-
13
日本人はなぜ日本製にこだわるのでしょうか?自分もかつては日本製が良い事だと考えていました。が車などで
その他(社会科学)
-
14
万引きGメンのニュースについて質問です。
消費者問題・詐欺
-
15
0.81ミリってどのくらいの太さですか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
精神障害者
統合失調症
-
17
ジムでのダイエットについて
ダイエット・食事制限
-
18
最近寒い
ヒーター・こたつ・ホットカーペット
-
19
1ヶ月以上前にコストコで買ったバナナなのですが、皮は真っ黒なのに皮を剥いた中身は対して熟している感じ
食べ物・食材
-
20
兄弟で兄への慰謝料ってあるんですか?
兄弟・姉妹
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
コーヒーとかでカフェインを多...
-
半年ぶりにまた今日からたばこ...
-
エビリファイ コーヒー
-
カフェイン摂取しすぎで焦燥感...
-
受験勉強と不眠症
-
頭痛薬のEVEを飲むとテンション...
-
パキシルとカフェインについて
-
夢を見てばかりの浅い眠りは健...
-
パニック障害とカフェイン
-
デエビゴやベルソムラを服用す...
-
覚醒剤を使わずに覚醒する方法...
-
栄養ドリンク(リポビタンD)と...
-
本屋で便意を「防ぐ」方法はあるか
-
カフェインて利尿作用ありまし...
-
女性器が濡れる年齢は一体何歳...
-
男性は勃起した状態で小便がで...
-
尿たんぱく陽性について
-
水菜はシュウ酸は多いですか?...
-
尿が1日1回しか出ないのは危険...
-
排尿をした後、少しだけ尿が出...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
精神安定剤による眠気って、効...
-
栄養ドリンク(リポビタンD)と...
-
クロチアゼパムとカフェインの...
-
パキシルとカフェインについて
-
エビリファイ コーヒー
-
パブロンODって死んでしまいますか
-
レンタルビデオ屋に行くと便意...
-
頭痛薬のEVEを飲むとテンション...
-
ソラナックスと飲み物
-
缶コーヒー4缶は飲み過ぎですか...
-
カフェインと不眠症の関係を教...
-
カフェインと緊張
-
この先の将来がとても不安で生...
-
抗不安薬を処方されてるのにカ...
-
ベッドで横になると、すぐトイ...
-
寝ても寝足りないことについて
-
寝覚めが悪い
-
カフェインの錠剤飲んだのです...
-
エナジードリンクについて、 飲...
-
コーヒーを飲むとイライラ感が...
おすすめ情報