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ペックデックとリアデルトどっちの方がいいですか？ 筋トレ

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ペックデックとリアデルトどっちの方がいいですか？
筋トレ

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： sunchild12
  • 回答日時：

ペックデックは大胸筋を鍛えるためのマシ。



リアデルトは広背筋や僧帽筋。

使う目的が全く違います。

マシンによっては、一台で両方使えるものもありますけど。
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