ストレス発散を教えてください

ストレス発散を教えてください

No.5 回答者： 510322 回答日時： 2024/05/05 19:37

人それぞれストレス発散方法はあります。

なので、はるまりなさんが私のストレス発散方法の参考になるかわかりませんが、私の発散方法をご紹介させてください。
★運動して汗をかく
★長風呂、サウナ
★ウォーキング
★カフェで本を読む
★カラオケ
★週末に平日撮りだめたドラマの一気見
これが私のストレス発散方法です。
是非できるようでしたら試してくださいね。

No.4 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2024/05/05 18:40

運動をする。

美味しいお酒、高級なお酒を飲む。
寝る。
不満の対象、出来事に対して、大声を出したり、呟いたりする。
ポジティブ思考になりきり、冷静に問題を捉える。

No.3 回答者： 宇宙海賊みったん 回答日時： 2024/05/05 17:20

ガンプラ作りですね。

No.2 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2024/05/05 16:41

無茶苦茶しんどい事をします。

【しんどい】としか考えられないようにね。

No.1 回答者： ひろし3 回答日時： 2024/05/05 16:35

バイクで、飛ばす。