腕立て伏せ500回できるようになる最短の道を教えてください！今10回3セットしかできません！毎日やり

腕立て伏せ500回できるようになる最短の道を教えてください！今10回3セットしかできません！毎日やり続けたら、何ヶ月くらいかかりますか？？

No.4 回答者： youarenotalone2 回答日時： 2024/05/25 17:03

結構、かかるよ．

500回となると、筋持久力を鍛えなければなりません．

自分を追い込む根性と厳しさがあれば、1年もあればできるかも．

No.3 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/05/21 19:11

500回なら頑張れば半年以内で何とかなるんじゃないかな？

どれぐらい頑張ればよいかは想像付かんけど

一応だけど書いとこう　質問には「連続で」とは書かれてないので
休み休みで１日の総合計と思われる
よって、練習次第では普通にいける

ギネス保持者だと１時間辺り3300回ほどやってるみたいだからねぇ…

No.2 回答者： すりっぱ。 回答日時： 2024/05/21 18:20

漫画の刃牙に出てくるジャック・ハンマーと

同じトレーニングをしてください。それが最速です
何か月かかるかはあなた次第です

No.1 回答者： toshi_1988 回答日時： 2024/05/21 17:48

ちゃんとした姿勢でしっかり腕立て伏せをやるなら、人間は500回もやる事は出来ません。