精神面で試合に勝つには?!

私は硬式テニスを始めて５年経ち、毎週の練習で自分なりに技術はかなり上達したと思っています。
レベル的には中級から中上級と言われています。
昨年から1月1～2回程度、女ダブやシングルスの試合に出るようにしていますが全然勝てません。
ひどいときは「5-0」から巻き返されて「5-6」で負けました・・・。
極度の緊張や勝ちビビリ?!などを感じて連敗中です。
試合会場に行くとみなさんとても強そうなお顔(自身のある）をされていますが、何か秘訣はありますか?
やはりいろんな試合にたくさん出ることでしょうか。
アドバイス宜しくお願い致します。

No.1 回答者： 9ma 回答日時： 2005/09/16 16:17

スポーツ選手は皆さん苦労されていますね。

僕のお薦めは、禅寺です。いくつかの禅寺では、精神修養を目的として、一般人のために、一泊二日くらいで、座禅の特訓をしてくれます。結構効きます。

恐縮ですが、どの禅寺がよいかは、勘を頼りに、ご自身で探して下さい。

ガンバ！

この回答へのお礼

なるほどー。そんな手もあるんですね?!
まさかのご回答でした!!
とても効果が期待できそうですね。
勇気を出して実行を考えたいと思います!!
ありがとうございます!!

お礼日時：2005/09/16 16:59