ヨガについて

皆さんの中でヨガをやっている人はいますか？ヨガって必ず素足になりますよね？なぜヨガは素足でやるのでしょうか？皆さんは、ヨガはどんな服装でやっていますか？レオタードですか？それともジャージですか？ピンクのジャージでヨガはOKですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： kaerusann0112 回答日時： 2006/01/27 23:58

ヨガやっています。

素足になります。ヨガを始める前に準備体操をするんですが、その時に足の指を中心にもみほぐすからだと思います。服装は大体の人がジャージです。レオタードでやっている人は見たことがありません。ピンクでも全然ＯＫですよ。

No.1 回答者： uauauau 回答日時： 2006/01/27 21:54

自分がリラックスできる格好であれば何でもいいと思いますよ。

できるだけあまり締め付けられないような格好がいいと思います。
動きやすければジャージでいいでしょう。