あごの下の脂肪を取るダイエット方法しりませんか？？

あごのしたに、肉がついちゃったんですが、なくすっていうか、細くするダイエット方法教えてください！！お願いします。

No.3 回答者： noname#66563 回答日時： 2006/06/07 22:28

テキトーにガムでも噛んで租借回数を増やせば

そのうち顎の周りもスッキリしてきますよ。
顎に肉が付いてるってことは、食べるときにあんまり
噛んでないとか、柔らかいものばっかり食べてるとかで
ちゃんと顎を使ってないんじゃないでしょうか？

No.2 回答者： noname#22886 回答日時： 2006/06/07 22:23

大きく口を開けて「ポリバケツ」とゆっくり言います。

その際に首を前後ろにゆっくり動かします。
これを1日5分から10分毎日してます。顔がすっきりしてきました＾＾

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2006/06/07 22:18

こんばんは

まず、上を向きますちょっときついくらいに
で、口を開けて舌を上に伸ばします

これをやっているとあごが締まってくるそうです

この回答へのお礼

参考になりました！！
ありがとうございます！！

お礼日時：2006/06/07 22:21