頭皮の毛穴に詰まった皮脂を除去する方法

現在、頭皮の皮脂が多くて困っています。
夜に頭を洗っても、朝起きると髪の毛に皮脂の塊が付いていたり、寝ていた枕の臭いを嗅いでみると臭いです。
あと、頭皮全体が痒いです。

頭皮の皮脂の分泌が多いいせいか、脂漏性湿疹になってしまいました。
皮膚科に薬などを処方してもらいましたが、多少改善されるだけで、完全には治りませんでした。

脂漏性湿疹になって以来、髪の毛も細くなり、全体的に薄くなってしまいました。

そこで、自宅でのケアを考えています。
現在、シーブリーズのシャンプー前の毛穴すっきりクレンジングを使用してから、プローラAPヘアウォッシュでシャンプーしています。

基本的に毎日シャンプーはしています。

洗髪の仕方などのアドバイスを頂ければ非常に助かります。

ちなみに、脂漏性で抜けたり細くなったりした髪の毛は、頭皮の状態が改善すれば、元に戻るのでしょうか？

あと、髪の毛を洗う際に、熱いお湯で洗ってはいけないと聞きましたが、本当でしょうか？

質問が多くて済みませんが、よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： ArukuMail 回答日時： 2006/06/22 18:10

ハードオイラー用のシャンプーがあったと思います

>>ちなみに、脂漏性で抜けたり細くなったりした髪の毛は、
>>頭皮の状態が改善すれば、元に戻るのでしょうか？
毛根の寿命サイクルが早くなっていれば、回復しません。