No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「アトキンス ダイエット」で検索してみては?(アトキンズ、ではなく)
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4810426440/25 …
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4309280145/25 …
うちの近所の図書館でもこれ系の本があったような気がします。読んだことないですけどね。
No.1
- 回答日時:
ダイエット専門家の私が登場!
要するに、炭水化物を取らないダイエット法のことですな。
それなら「炭水化物抜きダイエット」とかいう本が、そうです。
もっとも、私自身は、そんなダイエット法は推奨していないどころか、脳細胞の萎縮に繋がったり、その他様々な障害が発生する可能性が高いので、絶対やるなと指導してますけどね~。
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