アプリ版:「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

小3の男の子、現在スイミングスクールにて平日2時間ほど泳いでます。 現在フリー50mで44秒で泳ぎます。で年末ぐらいには是非38秒を切りたいのですが、どうすれば可能でしょうか? 練習方法や泳ぎ方のワンポイントなどがあれば教えてください。

A 回答 (2件)

クロールで大事なのはプルといって、水を掻く動作です.。



(1) ストレートプル、 (2) C字プル、 (3) S字プルの3種類があります。 将来はS字のプルに移行し、タイムを上げていくのです。 小学三年でしたら、やりやすいストレートプルでしっかり水をキャッチして下さい。

クロール泳法の解説をURLに添付します。 水をしっかりキャッチできると記録はどんどん伸びますよ。.

参考URL:http://www.tsuchiycoach.com/free.html
    • good
    • 1

A-No.1の方がおっしゃるように、水をとらえることが重要です。


どのように指導されているのか分かりませんが、年少の時期に「水をつかむ」という感覚を捉えること重要です。
がむしゃらに練習を積み泳げば年少の頃はタイムは伸びます。
しかしながら、年齢を重ねるにつれてそうはいかなくなり、やがて全くタイムが伸びなくなります。
そうならないためにも、幼い頃から「水をつかむ」感覚を養うための、Drill練習が必要です。
タイムに直結するとは限りませんが、後のことを考えるなら、そういったトレーニングを入れることもお薦めします。
    • good
    • 2

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!