No.1ベストアンサー
- 回答日時:
全身の血行をよくするので上半身だけ痩せるという発想がわからないのですが。
下半身は暖まってるだけでなく上半身同様汗をかいていますよ。お湯の中だからどれだけかいているかわからないだけで。
それに下半身を暖めることによって足のむくみも取れるのですから当然下半身もやせやすくなります。
全身浴との大きな違いは心臓などの臓器に水圧による負担をかけないことと、入浴による疲労を削減することです。
半身浴の方が長時間の入浴でも疲れないので効率よく全身の痩身に効果がでます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) 風呂場をサウナのようにして汗をかきたいのですが、そのような方法はあるでしょうか?今は半身浴でエアコン 2 2022/11/11 22:13
- ウォーキング・ランニング 下半身痩せしたくて筋トレ(下半身各部位20〜30回×2セット)とウォーキング30分をしています。3ヶ 2 2023/03/23 00:59
- ダイエット・食事制限 160くらいで66は重すぎますよね... 上半身ももちろんなのですが下半身太りがすごいです。下半身痩 3 2023/01/28 14:24
- モテる・モテたい 164男専門学生です 自分は上半身や腕の長さが短いと思っています 160位の友達がいるのですがその友 3 2023/06/04 14:18
- ダイエット・食事制限 チョコザップで効率よく痩せる方法を教えてください。 20代後半女性、下半身特に太ももとお尻が筋肉脂肪 1 2023/01/30 08:05
- ダイエット・食事制限 154センチ55キロのデブ女です。 九月になり本格的にダイエットを始めました。やっていることとしては 7 2022/09/15 23:09
- ダイエット・食事制限 典型的な骨格ウェーブだと思うのですが当たってますか?(膝と腰の位置が低く、下重心でふくらはぎが太く上 1 2023/02/07 00:43
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレで最近 回数が減ってしまいます。 休息が足りないのでしょうか?今までは回数が順調に増えてきたの 6 2023/06/16 15:16
- ダイエット・食事制限 筋トレについて質問です。 上半身、下半身と日にちをわけて筋トレをしています。 ですが一回筋トレをする 3 2022/09/02 19:19
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋肉痛と筋トレ 6 2023/07/11 20:14
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
どうしたら痩せますか?毎日10...
-
Amazonで4000円以下で買えるオ...
-
ランニングシューズどこの履い...
-
64歳男性です。 マラソンのタ...
-
自分はジムで筋トレする日と、...
-
特に意味も目的もなくただただ...
-
ウォーキングに関しまして。歩...
-
脂肪肝の運動
-
何キロくらい走ったことがあり...
-
去年の11月から体重か増えて戻...
-
柔軟性高めってだけでも何かラ...
-
大井町駅周辺、ランニング出来...
-
1時間ウォーキングしてきました...
-
ルームランナー何分したらいいかな
-
皆さん、おはようございます! ...
-
脂肪燃焼目的で、家にあるエア...
-
ランニングシューズのアッパー(...
-
痩せようと思ったら。 30分、1...
-
ルームウォーカー・ルームランナー
-
朝いちの有酸素運動はランかエ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
部屋で身体を洗う
-
米ぬかをお風呂に入れる方法に...
-
みなさんの入浴時間はどれくら...
-
年に何回くらい体を洗いますか...
-
曇りや雨の日なぜかだるい
-
ボディシャンプーの使用量について
-
スポーツジムでのお風呂の後、汗
-
美意識高い人・健康意識高い方...
-
半身浴について
-
手作りアロマバスオイル・バス...
-
辛い物を食べると、血行って良...
-
半身浴で肌がボロボロに
-
人間は体を洗わなくても(お風...
-
しもやけがひどいです。
-
最近太ってきたのですがこの体...
-
小さくなった石けんを新しい石...
-
夏の入浴剤
-
半身浴で汗をかかない
-
お風呂で効果的に体を温める方法。
-
喉が乾きづらくする方法を教え...
おすすめ情報