ランニング中、膝に激痛が…

ランニングを始めて約半年になります。フルマラソンで３時間以内を狙っている者です。

一ヶ月ほど前から、３０分ほどランニングすると右ひざに激痛が走るようになってしまいました。２週間ほど安静にしていましたが、全く治りません。

走り始めた直後は、痛みも違和感もないのですが。
必ず走り始めて１５分から３０分くらい経つと（体が温まってくると）痛み始めます。少し痛み始め数分走り続けると、急激に痛み始めます。

痛みの程度は、『痛ッ』って声を出しそうになるくらいです。
もう走れなくなります。

痛む箇所は、右膝のお皿上部全体です。

奇妙な点がいくつかあります。
１．右ひざが地面に着地した時は、痛みませんが、
地面から離す時にもの凄く痛みます。

２．その場で屈伸を何度かすると、また走れるようになります。数分経つと痛み出すのですが…

ランニング、またはスポーツをやっている方で私と同じような痛みを経験された方はいらっしゃいますか？
治療法などをご存知でしたら教えてください。
整形外科でレントゲンを撮ったのですが、原因不明だったので質問させて頂きました。よろしくお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： mikke-nyan 回答日時： 2007/02/25 14:14

整形外科のレントンゲンでは、すじの痛みやねじれ・骨の微妙なずれなど絶対わかりません。

これまで受けた治療でよかったのは、アメリカ発祥のオステオパシー治療です。お近くにその治療院があれば是非受診をお勧めします。（整体とは違います。）

この回答へのお礼

なるほど…
オステオパシーですね。
知りませんでした。
調べてみます!!　ありがとうございました(^_^)/~

お礼日時：2007/02/25 16:25

No.3 回答者： otyoboguti 回答日時： 2007/02/25 15:45

ランニングコースはアスファルトではなく、土上のほうが負担が少ないですよ。

この回答へのお礼

そうですよね。
また走れるようになったら、なるべく土や芝生の上を
走るように心がけます。
ありがとうございました!!

お礼日時：2007/02/25 16:29

No.2 回答者： genmai59 回答日時： 2007/02/25 15:38

受診されたのは、普通の整形外科でしょうか。

スポーツドクターで相談されてはいかがでしょう。
http://www.japan-sports.or.jp/doctor/index.asp
http://www.s-99.com/

この回答へのお礼

普通の整形外科でした。
便利なサイトですね！！
近くのスポーツドクターを探してみます。
ありがとうございました！

お礼日時：2007/02/25 16:28