No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ナゼ、気温が高いときを狙っているのでしょうか?
発汗が目的なのでしょうか?
発汗と、体脂肪燃焼は直接関係ありません。
汗は、運動などで上がる体温を下げるために出てきます。
脂肪燃焼の結果ではありません。
では、運動した結果、どこから脂肪や食べたカロリーが抜けていくのかと言うと、それは主に呼吸によって二酸化炭素として排出されています。
脂肪も炭水化物もタンパク質も炭素と水素の化合物で、これらが体内でエネルギーとして使われると、酸素と結びついて、二酸化炭素と水になります。
二酸化炭素は呼吸で、水は主に尿で出て行きます。
と言う事で、
(1)暑いときの運動は熱中症の危険があります。
(2)褐色細胞の消費するエネルギーは微々たるものです、忘れてください。
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