ペプシにゼロカロリーの『NEX』というのがありますが、これはいくら飲んでも太らないのでしょうか?
コーラが好きなのですが、最近太り気味なのでダイエットを始めました。でもたまにはコーラも飲みたいのですが、この『NEX』ならカロリー0なし、糖分も0なので、飲んでも大丈夫かなと。
ちなみに原材料はこんな感じです。
レモン、酸味料、カルメラ色素、香料、甘味料、保存料、カフェイン
栄養成分は、
エネルギー・・・0kcal
タンパク質・・・0g
脂質・・・0g
炭水化物・・・0g
ナトリウム・・・0g
糖類・・・0g
よろしくお願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
昔、栄養士さん指導のもと、ダイエットをしたことがあります。
その際、ジュース厳禁ですよ!!と言われましたが
どうしても飲みたければダイエットコークを飲めと言われました。
実際にはその他の食事も制限しているので(低インシュリン)
コーラをどれだけ飲んでも、とは言えないですが、
私は喉が渇いたときはお茶、たまにコーラを飲んでました。
そのときは10キロくらい痩せたので、後は努力次第かと。
頑張ってください。
No.2
- 回答日時:
たまに飲む分には問題ないと思いますけれど、甘味とエネルギーについての脳の感覚?が狂って過食に走るケースがあるみたいです。
ほどほどにしておけばよろしいのではないでしょうか。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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