「（つらいのは）あなただけじゃない」という言葉

Question

なにか人につらい悩みなどを相談をすると、
「つらいのはあなただけじゃない！」
と、言われることがたまにあります。
どうでもいいんですが、みなさんはこの言葉、どういう印象を受けますか？話す状況にもよると思うので答えづらいかもしれませんが・・・
私が想定しているのは、学校や仕事場や人間関係での悪いことが重なって、憂鬱なとき人に相談したり愚痴ったりした時、そんな言葉を返されたり。
あとは心や体の不調を訴えたとき、そう言われたり、逆に友達から「あたしもそうなの！すっごくつらくって・・・」と苦労話で返されたり。

私は「つらいのはあなただけじゃない」と言われると、昔から、なんとなく自分が否定されているような気がして、嫌な気持ちになりました。
「あんたはつらいって言うけど、そんなの誰にでもある、大したことじゃないんだから、がんばれるわよ、もっと」
と言われているような気がして・・・
だけど最近、そうでもないのかな、と思うようになりました。
やっぱり、励ましの言葉のつもりで言ってくれてるのだろうし、
「あなたはひとりじゃない、同じことで悩んでる仲間もいるんだよ、そういうふうに考えるあなたは異常じゃないんだよ」
という優しい意味も含んでいるのかな、とも思えてきました。

そこで気になったのですが、一般的にこの言葉はどういう認識で使われているのでしょう？
また、みなさん言われるとどんな気持ちになりますか？この言葉に対してどうお考えですか？好きですか？嫌いですか？
答えづらいかもしれませんが、お暇でしたらご意見いただけると嬉しいです。

chuu12 · Accepted Answer

#5です。

すみません、なんだかちょっと見当違いなお答えをしてしまったかも。
基本的に私は本当に悩んでいることは主人にすら相談出来ずに
ひとりで抱えてしまうたちなので

相談する内容は
悩み＝子供のこと

なんて言う簡単なことと捉えてしまいました。
（本人はそれなりに悩んでいるんですけどね）
そういう悩みに先輩ママから
「みんなおんなじだよ、悩みながら子育てしているんだから落ち込まないで」
なんて言ってもらえると悩んでいるのは自分だけじゃないんだな
しっかりしないと、という気にさせられます。

他の方々が書かれているように
甘ったれるな的（叱咤激励）な意味では使っていません。
mon-jirouさんも書かれているように本当にやさしい気持ちから言っている方もいると思います。

2通りの使い方があるのかもしれませんね。

好き嫌いはあるとは思いますが「叱咤激励」も決して相手を大切に思わないから使っているとは思いません。（特に身近なひとの場合は）

追加させていただきました。

dayone36da · Answer

私は別に平気ですね。
ただモロ自分よりも大したことのない苦労で「私もなの」と言われるのはうんざりです。
私よりも大変そうだなという苦労話にはそうだろうな、色いろあるよな、自分だけじゃないという気持ちになります。

一般というのも何が一般なのか難しいです。
私が思う一般ではメンヘルユーザーなど心ばっかり大事にする人はこの言葉を嫌う傾向にあります。
心の病んでないタイプは一つの雛形としてこの言葉を使います。
一般論として無難だという意味でです。

私自身は、辛さなど誰にでもあると思っています。
結局誰も、自分の辛さが一番大きく感じるだけです。

メンヘルは自分の辛さだけが大変だと思う病気なのでメンヘルユーザーには使いません。

noname#33452 · Answer

回答するのが楽なんですよ。
この言葉は。
かってに、自分と置き換えることで、分かったような気分になれる。

あなたの状況は、あなただけのものなので、本当の意味ではあなた以外には解決出来ません。
だから、「私もそう」とか、「あなただけじゃない」は、厳密には、間違っていると思います。

・・・、が似たような境遇の人を考えて、そこからヒントを得て、解決の手助けにすることは出来ます。

使われ方や、相手にもよりますが、逃げのセリフですねー。

Sun-Of-Sun · Answer

大嫌いです、この言葉。
こういう励まし方はして欲しくないです…

それより、もっと私の話を聞いて欲しいなと思います。
「つらいよね、がんばってるよね」
って、私のことを認めてくれるような言い方が、一番救われます。

みんなと一緒とかじゃなくて、
「私の辛さ」
をわかって欲しいと思います。

obatariann · Answer

＞みなさん言われるとどんな気持ちになりますか？
＞この言葉に対してどうお考えですか？
その言葉の言い方とか、言う相手によりけり受け止め方は違ってきます。叱咤激励と受け止めたり、単なる励まし？とか、、。
自分自身の悩みをただただうなずいて黙って聞いてくれた上で、
この言葉を言われたら、前向きになれます。

＞「あなたはひとりじゃない、同じことで悩んでる仲間もいるんだよ、そういうふうに考えるあなたは異常じゃないんだよ」
私は↑こちらの意味で使っています。

「あなたと同じ悩みではないにせよ、
私も悩みを抱えながら生きているんだよ。
そんなに悩まないで。そんなに悩んでるあなたを見てると
私まで辛くなってくるよ。
一緒にボチボチとやっていこうよ。。。」
と言う意味をこめて使っています。

相手を励ますって言うより、自分自身にも言い聞かせてる感じかな？（笑

fuuten · Answer

言われてたら納得するけど、聞き飽きたフレーズでこの人も同じこと言うんだって感じでちょっとウザいですね。

decoration · Answer

「つらいのはあなただけじゃない！」
自分としては、かなり激しい否定に感じます・・。

　辛いのはあなただけじゃ無い・・・
なら、どうしろと言うのでしょうか？
　この言葉で返すって事は、相談したお相手が
"辛い"事は、わかってるわけですよねぇ？
あなただけじゃ無いから、耐えろ！って事なのか
　耐えきれないからこそ、相談しているわけですよね？
あなただけじゃ無いから、仲間がいるって事なのか...
　仲間がいても、辛い事に変わりはありませんよね？

　自分としてはこの返しは、あまり相談した人の
気持ちをわかっていないように感じます。
むしろ、自分への安心を得るためだけの言葉です。
ヒドい言い方をすれば、「辛いのはあなただけじゃ無い・・・
こんな事くらいで相談して来ないで！」って感じです。
励ましの気持ちを、感じる事は出来ません・・・
励ます気持ちがあるのなら・・・
　「何がそんなに辛くせさてるの？」
「自分に何か出来る事は無い？」
「どうすれば辛い気持ちを、乗り越えられるか一緒に考えましょう」
と、返すのが良いんでは無いでしょうか？
少なくとも、自分はそうしています。

486125 · Answer

私も大嫌いな言葉です。
＞一般的にこの言葉はどういう認識で使われているのでしょう？
「俺も忙しいのに突き放した言い方をするのも嫌だし
こういえば言いや。」
と私は思います。

wyco · Answer

あまり好きじゃないですね。

人間容量が違うんだから、そんなこと言って何になるの？と思ってしまいますね。

でもその状況にもよります。

一緒にフルマラソンしている相手に言われれば、もうちょっとがんばろうかな、と思いますが、恋人が死んで落ち込んでるときに言われたりしたらたとえその方が経験者だとしても、ほっとけ、ってなります（まぁこの状況でこのセリフは出ないでしょうけど）。


つまりは、今、そのときに同じ土俵にいるかどうかかな、と思います。

CARURU_U · Answer

結論からいうと、この言葉は嫌いなので、私は使わないです。

人間関係で悪いことが重なっているときは、
悩んでいる本人は、味方がほしい、と思っているとおもいます。

だから、たとえ優しい意味での励ましでも、
心に余裕がなくなってる状態では、
悪くとってしまうとおもいます。

私だったら、
「とてもつらいと思うけど、私はあなたの味方だから、話せる範囲で何でも話してね」って感じで言うかなぁ・・
それで救われるかは分かりませんが・・
(実際、問題は解決してないわけですしね)

人間関係のいざこざは、お互いに原因があると思います。
でもそれは、その人が冷静になったときに教えてあげるほうがいい気がします。
冷静になるには、今溜め込んでいる愚痴なんかを全部聞いてあげるのがいいかな、と思います。

このアンケートのおかげで色々なことを考えることができました。
他の回答者様のご意見も大変参考になりますね。

ありがとうございました。

「（つらいのは）あなただけじゃない」という言葉

#5です。

私は別に平気ですね。

回答するのが楽なんですよ。

大嫌いです、この言葉。

＞みなさん言われるとどんな気持ちになりますか？

言われてたら納得するけど、聞き飽きたフレーズでこの人も同じこと言うんだって感じでちょっとウザいですね。

「つらいのはあなただけじゃない！」

私も大嫌いな言葉です。

あまり好きじゃないですね。

結論からいうと、この言葉は嫌いなので、私は使わないです。

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