2週間程前からなのですが、右ひざが痛みます。
以前はさほど気にならなかったんですが、最近は歩いていても痛みを感じるようになってきました。座っていて立ち上がる時も痛みます。
成長期に体験したあのひざの痛みに似てますが、もういい年なんで(笑)
こうなった原因で自分で考えられるのは、毎晩のように体育座りをしながらゲームをやってるのが悪いのかな・・と。2~3時間くらい同じ体勢で居る為か、急に激痛が走り、あわてて足を伸ばす・・といった感じで。
でも不思議なことに痛むのは右だけなんです。
↑が原因なら両足痛むと思うんですけど・・。
病院にいくほどのことではないかなと(さほど痛みはつよくないんで)思ってるんですが、何故右だけ?とゆう疑問を解消したくて質問させていただきました。
アドバイスいただけませんでしょうか?
よろしくお願い致します。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
年を取ると膝の軟骨が減り、運動不足から膝周りの腱が少なくなるそうです。
そのためかもしれません。No1 の方の言うとおり整形外科に行ったほうが良いと思います。私の母は、このために左の膝が少ししか曲がらなくなりました。(よく膝に水がたまって整形外科で水を抜いていました)
あるとき、TVで膝には『鳥の手羽先スープ』とアセロラが良いというのを聞き(軟骨や腱を増やすために、コラーゲンをとると良いということでした。手羽先を煮るとコラーゲンがスープに溶け出すそうです。アセロラのビタミンCは、腱を作るのに必要なものです。)早速試しました。野菜と鳥の手羽先のコンソメ味のスープを作り、毎日飲んでいました。あきないように、これにトマトスープを加えトマト味にしたり、カレーにしたりしました。一ヶ月もすると、膝が曲がるようになり、今では正座ができるようになりました。(さすがにずっと手羽先スープに付き合わされた私したちは辛かった) 良くなってからは、少し痛くなったら手羽先スープを飲んでいます。
運動不足..ほんとに私の場合はその通りです。
水が溜まるってゆうのがよくわからないのですが、もしかしたらってこともありえますよね・・。
怖いので一度病院に行って見ます。
ありがとうございました。
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