視力が片目がすごく悪く、片目がいいのです - ヘルスケア(健康管理) - 教えて！goo

４０代です。
先日の健康診断で片目が0.2、片目が0.9とわかりました。
１年ほど前まで悪いほうの目が0.6でしたので
急激に近視が進んできたようです。
しかも、最近、いいほうの目が老眼になってきたらしく
暗いところで細かい字をすぐに判別出来なくなってきました。
肩こりもこのところひどく、頭痛まで引き起こすようになって来ました。

現在は近視は矯正(めがね・コンタクト)していません。
片目だけでも近視を矯正(コンタクト)すれば
少しは見やすかったり、肩こりが少しはよくなったりするのでしょうか。
それとも老眼と近視、
このままがまんするしかないんでしょうか・・・

教えてください。