七田式丹田呼吸法で息を吸った後に息を止めますが、私の場合止めてすぐに目の上の辺りが圧迫された感じになります。
まるで大量に血液が脳に送り込まれているような感じがして少し痛いです。
そして息を吐いたときに頭が急に重くなって前に倒れそうになり、リラックスしたという気分も集中力が上がったという感じが余りありません。
ちなみに目を開けていた場合は目の前が白い光で覆い隠された様な感じになり、数秒間何も見えなくなってしまいます。
この状態は間違った状態で右脳が開けてないということなのか、それともリラックスできていて左脳から右脳に切り替わった状態なのかがわかりません。
もし右脳が開けていてこのままの呼吸法でいいのか悪いのかがわかる方がいたら教えてください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 不安障害・適応障害・パニック障害 パニック発作でしょうか? もともと不安障害をもっています。 先週久しぶりに激しい運動をしたせいか息切 3 2022/07/13 22:20
- 神経の病気 母が脳梗塞で入院中です。 10 2023/02/21 20:32
- ストレス 丹田呼吸法をマスターしたいです。参考書を教えて頂けないでしょうか? 1 2022/03/27 23:25
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胸の痛み 1 2022/05/27 09:56
- その他(病気・怪我・症状) 週2くらいのペースですが、発作のように、少しフワフワとしためまいがすると思ったら息が苦しくなってきて 3 2023/02/02 16:17
- その他(病気・怪我・症状) 鼻の中の壁が曲がっている 3 2022/08/20 16:23
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 呼吸法 2 2023/04/01 05:53
- その他(病気・怪我・症状) 私はよく目が覚めて直ぐに呼吸がしにくいことがあります。パッと目を開けてから何故か息ができなくなり、身 2 2023/02/27 11:24
- 政治 雑踏の中に出かける時は、服の下に剣道の「胴」を着て出かけるべきですね? 6 2022/10/31 07:17
- お酒・アルコール 急性アルコール中毒の症状について質問です。 2 2022/04/15 16:46
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自律神経の状態が悪いとオナニ...
-
予定が入るだけでその時間まで...
-
みなさんがリラックスできる場...
-
無心になる方法
-
上司をパイプ椅子で殴ってしま...
-
身内にすすり食べが基本になっ...
-
テスト前になると鬱になり勉強...
-
結婚指輪をはめて仕事してる奴...
-
彼氏の冗談が酷すぎて泣いてし...
-
いつまでも母親のおっぱいをさわる
-
死にたい女30才。誰にも愛され...
-
最近鶏肉(主に鶏胸肉)が不味く...
-
病んでいた時の状況だけがひっ...
-
街歩く男が気持ち悪いって思う...
-
メンタル強くする方法を教えて...
-
今まで生きてきて、一番緊張し...
-
高校生でヤれる方法を教えてく...
-
このお腹はどう思う?高校生男子
-
自分の性格の悪さに嫌気
-
理詰めで話す事の欠点
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
自律神経の状態が悪いとオナニ...
-
休日にやりたいことが何もない...
-
予定が入るだけでその時間まで...
-
マイスリーを間違って四錠(二...
-
寝てる時って1種の仮死状態です...
-
すぐに眠れる方法ってあります...
-
無心になる方法
-
雑念を振り払い、無の境地にな...
-
アシュタンガヨガはキツイですか。
-
飲食店でバイトをしてる女子高...
-
独身独り者の52才一人暮らしで...
-
運動に集中しないとダメ?
-
精神の安定
-
皆さんのリラックスの道具は?
-
ここ2日なかなか寝つけません。...
-
ふとんにはいったらすぐ眠れる...
-
みなさんがリラックスできる場...
-
全然寝れない!!!!!! お布...
-
いつも調子が悪いです。 自律神...
-
ほぼ毎日悪夢を見ます 人間関係...
おすすめ情報