マンションに一人住まいの♂ですが、リズム感を身に付けるために、メトロノームを鳴らしっ放しにしておくのは効果的ですか?
リズム感を身に付けたいのですが、コストや時間を掛けられないので、以下のようにやろうと思っています。メトロノームはオークションで買った、ぜんまい式のものです。
1.TVのCMや何かを待ってる時とかの隙間時間(隙間秒)に、メトロノームのクリック音に合わせて足を踏んだり、手で膝をたたいたり、首を前後に動かしたりしようと考えています。
2.一分間に120とか60って言うのは自由に変えてもいいのでしょうか?「一分に120」のリズム感が身についてから、60をトレーニングするとか、110、100・・・にするとか順番はありますか?身に付いたかどうかの判断はできないですが・・
以上、宜しくお願いします。
No.2
- 回答日時:
こんにちは。
私は腕時計タイプの電子メトロノーム(商品名は、メトリーナ)を使用してウォーキングをやってました。
最初は自分の歩きやすいテンポで、それを維持、次は、メトリーナをテンポを半分にして、2連符、次に3分の一にして3連符。
あるいはメトリーナを早くしていってピッチを上げる・・・などいろいろ面白く使えました。
リズム感ってのは、ある程度一定のリズムを自分でもてないと付かないみたいですので、普段から鳴らしておくというのは意味あると思います。
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