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ダンナのいびきがすごくて
毎日寝不足です。
横を向かせたり、枕をひくくしたり、ブリーズライトをつけたりしましたが、とまりません。
別の部屋で寝ても聞こえる位大きいです。
耳栓もしてます。気にしなければいいのでしょうが、なぜあんなにも
イラっとさせるのでしょう・・・。
どなたか、いい対処方をご存知ありませんか?
ダンナは太り目で、ダイエットが一番なのでしょうが、今すぐにはやせませんし。
最近風邪をひいてのどが痛いというので、さらにパワーアップしているのだと思いますが。
聞いた感じ、無呼吸ではなさそうです。ただ、口呼吸は確かです。
どうやったら口呼吸をやめさせられるんでしょうか。
A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
鼻で呼吸が出来るようにするのが解決策だと思います。
口にテープを貼って鼻呼吸をするようにしてみては如何でしょう。変な器具を買うより安上がりです。なるほど・・・。
しかし、本人がかたくな鼻呼吸を嫌がるのです。
口呼吸は、ウイルスが直接体に入ったりでよくないといっているのですが・・・。
寝ている間にテープを貼ってしまおうかな・・・。
No.1
- 回答日時:
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