アルコールを飲んでから運転可までの時間

Question

すみませんが、どうか教えてください。日本酒を1升飲んだ場合、どれくらいの時間が経てば、運転していいのでしょうか。サウナはお酒が抜けるのにいい方法ですか。

0yakata · Accepted Answer

あくまでも目安ですが、アルコールが抜けるまでの計算式があります。

１.あなたが１時間に処理できる純アルコール量を計算します。 
 　あなたの体重×0.1ｇ 
 　例）７０ｋｇの人は・・・７０×0.1ｇ＝７ｇ/時（ａ） 
２.あなたが飲んだ純アルコールの量を計算します。 
 　アルコール度数（％）×量（CC） 
 　例）4.5％のビール大瓶(633cc)２本は・・・4.5％×633cc×２≒57ｇ（ｂ） 
３.純アルコール量を１時間で処理できる量で割ります。 
 　ｂｇ÷ａｇ＝アルコール処理時間 
 　例）57ｇ÷７ｇ＝約８時間 

日本酒（清酒）のアルコール度は、だいたい15～16％(0.15～0.16）ってところですから、0.15×1800cc＝270。
あなたが70kgとすると、70×0.1ｇ＝7ｇ/時。
270÷7＝約39時間

というわけで、計算だけだと、アルコールが抜けるまで１日と15時間かかることになります。
厳密にいえば、その間は運転はしてはいけません。

酔ってるか酔ってないかは、当人の判断ではありません。
「もう６時間も経ってるから、大丈夫だろう」というのは、「さっき缶チューハイ１本飲んだけど、頭がしっかりしてるから大丈夫だろう」と同じです。

なお、サウナについてですが。
体内から水分が出て行くだけで、アルコールは消えてはくれません。水分がないと肝臓も働きませんから、むしろ逆効果です。
サウナに入るとアルコールが抜ける、というのは、ズバリ気のせいです。

sarujie-k · Answer

回答された皆さんの答えは的確で申し分ないので少しだけ書かせていただきます。

運転と言うより、１升飲むような生活をしていれば、もしかしたら健康で長生きは無理かと思います。

それから、人それぞれ、体内のアルコール分解酵素の保有量が違いますので、アルコール分解酵素を多く産生できる人は、計算の数値より早く分解できますし、私のようにアルコール分解酵素の産生量が少ない者は少しのお酒で長時間酔いがさめません。
ちゃんぽんでもしようものなら、フラフラで動けなくなり翌日も二日酔いで午前中動けないこともあります。

そうは言っても、みんなで飲むのは楽しいもの、ほどほどにね。

0522funyu · Answer

基本的にアルコールが抜けるというのは腎臓を抜けてアルコール成分が分解されるまでのことを言います。サウナは身体の血行をよくするので、そういった意味では効果的かもしれませんが……逆を言えばそれだけ脳に回るのが早いということなので、あまり過信しないでください。

ちなみに法的には「飲酒から８時間以上経過して、なおかつアルコールが基準値未満の場合」という定義があります。

Kon1701 · Answer

航空機では、乗務前１２時間以内の飲酒を禁止する社内規定がある、と聞いたことがあります。通常の飲酒では12時間が目安なのでしょうね。
ただ、通常の飲酒はそれでもよいかもしれませんが、１升は通常の量とは思えませんから、それ以上かもしれませんね。
汗を流せば・・・といも言われていますが、必ずしも効果はないようですね。

p-tenshi · Answer

体質によると思いますからなんともいえません。
自分が大丈夫と思うときが一番ダメなのです。

アルコールを飲んでから運転可までの時間

あくまでも目安ですが、アルコールが抜けるまでの計算式があります。

回答された皆さんの答えは的確で申し分ないので少しだけ書かせていただきます。

基本的にアルコールが抜けるというのは腎臓を抜けてアルコール成分が分解されるまでのことを言います。

航空機では、乗務前１２時間以内の飲酒を禁止する社内規定がある、と聞いたことがあります。

体質によると思いますからなんともいえません。

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