A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
昨日録画していたのを今見たばかりの者です。
既に回答が出ていますが
半身浴の時に汗をかかないように注意する(汗をかくと寝にくくなる)ということと
最低でも5時間は就寝時間をとっていた方が良いということを言っていました。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/03/14 18:25
半身浴にも注意が必要なのですね!
汗をかいてダイエットもできそう!?と期待しましたが、良い眠りのための半身浴とは別のようですね。注意します。ありがとうございました。
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