腸の吸収力を落とす体質改善

腸の吸収力を落とすダイエット方法があると聞きました
腸の吸収力といえば、今までもキトサンやギムネマ等、吸収を抑制する薬はありましたよね。

しかし、今回お聞きしたいのは体質改善方法！
健康的には改悪かも知れませんが、是非教えてください。

No.3 ベストアンサー 回答者： fine-777 回答日時： 2009/04/05 23:01

食物繊維を多く含む食品を摂ることで、糖分・脂肪分の吸収を

下げることはできます。

大豆サポニンはすい臓から分泌される「脂肪消化酵素」に働き
かけて腸内においての脂肪吸収効率を落とすようですので、可能性が
あるとすれば体質改善の可能性が高いのは大豆サポニンでしょう。

しかし、大豆サポニンも体質を改善するというよりは、摂取した
時にのみ有効な成分と考えて良いと思います。

こんにゃくダイエット、こんにゃくご飯や、ところてんダイエット
の方が直接的な効果があるのではないかと思います。

毎日体重を計測する。
毎日朝食を摂る。
毎日運動する。

のが、一番の近道ではないでしょうか？

筋力量の増加を伴わないダイエットはリバウンドが必ず大きく
きます。

体質より、生活習慣を変えましょうよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます
やっぱり基本ですよね

お礼日時：2009/04/08 18:06

No.4 回答者： PusoDiLuca 回答日時： 2009/04/06 11:30

そんなことしたら死んでまうがな

この回答へのお礼

ごめんなさい、なんか笑いました
でも、そうですね！

お礼日時：2009/04/08 18:06

No.2 回答者： lockonsoul 回答日時： 2009/04/05 00:18

エクストリームヘルス社の

便秘解消サプリは、吸収を抑制する効果が
あるようですよ♪

参考URL：http://don.jp/ezform105/6903/form.cgi

この回答へのお礼

ありがとうございます！
やっぱりサプリの聞き違えだったのかな・・・

お礼日時：2009/04/08 18:05

No.1 回答者： cozycube1 回答日時： 2009/04/04 06:44

　ないです。

何かの聞き間違いか、伝言ゲームで元の情報が変質したのでしょう。

この回答へのお礼

そうですか・・・どうもでした・・・

お礼日時：2009/04/08 18:05