貧血にいい食べ物を教えてください

貧血にいい食べ物を教えてください

No.12 ベストアンサー 回答者： オホホホホ 回答日時： 2020/06/21 10:08

皆様が言うレバーが代表でしょう！

鉄分不足なので鉄分の多い食事取りましょう！

それでもだめなら注射もあります

No.15 回答者： ぽみい 回答日時： 2020/06/21 23:41

レバーと、プルーン(^^)(^^)(^^)

No.14 回答者： かよみ 回答日時： 2020/06/21 20:39

レバー、ほうれん草

No.13 回答者： ガオ記者 回答日時： 2020/06/21 16:00

焼きのり、ほうれん草、ヒジキレバ

No.11 回答者： ノムリン 回答日時： 2020/06/20 17:08

レバーやほうれん草、プルーン等。

やはり鉄分や葉酸が多い食材を。

No.10 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2020/06/20 14:20

レバニラ

No.9 回答者： bonkrarakkadisease82 回答日時： 2020/06/20 14:13

肝臓でございます。

No.8 回答者： ckpjx8cxon3k 回答日時： 2020/06/20 14:07

ネイチャーメイド アイアン（鉄）

No.7 回答者： northshore2 回答日時： 2020/06/20 14:06

レバーです。

1週間に1回はニラレバ定食でも食べてれば貧血などにはなりません。

No.6 回答者： sunsowl 回答日時： 2020/06/20 14:06

レバー、ブロッコリーなど

貧血が病的なものでなければ、DHCなんかのサプリメントを毎日摂ったほーがいい
食事だけだと限界があるので