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 一年ほど前から空手を始めたのですが、どんなに練習しても上段回し蹴りの威力が上がりません。柔軟運動もして体をやわらかくしたり、走ったりして鍛えたのですが、一向に強くならないです。
 
 弱い原因やよいトレーニング方法など教えてください。お願いします!

A 回答 (2件)

エンターテインメント > スポーツ > 格闘技


のカテゴリで質問した方が適切なアドバイスが貰えると思いますよ。
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この回答へのお礼

 すみませんでした!格闘技のカテゴリで出直してきます。

お礼日時:2009/05/30 14:51

基本ができていないからだと思います

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