O脚XO脚？

靴の型減り（かかとの外側）が酷く困っています。
一番下に参照URLを載せましたが、
左右の画像の中間位な空き具合で
膝がやたら内側を向いています。
これはO脚なのでしょうか？XO脚というのでしょうか

医者に相談したら手術して治すしかないが、
普通に歩けるなら変に手術するよりこのままの方が良いと言われましたが
みっともないと感じ困っています。
靴の消耗も凄く激しいです。

内側の筋肉を鍛えるといいといいますが、
本当に鍛えられているのか良く判らないのと
続かないので補正グッズか治してくれる有名なお医者さん
（美容整形外科っぽく料金の高い所ではなくちゃんとした所）等
無いでしょうか？
O脚を治すサンダルが売っていましたが
試し履きしましたが本当に矯正されている感じがせず
効くのか判らなかったので買いませんでした。

教えて頂けますと幸いです。



http://images.google.co.jp/imglanding?imgurl=htt …

No.1 ベストアンサー 回答者： o120441222 回答日時： 2009/10/10 00:13

医師はO脚の原因はなんと言いましたか？もし軟骨のすり減りが原因で

したら、何をやっても曲がった足はなおりません。手術しかないです。

骨格矯正・骨盤矯正などは全て嘘なので注意してください。テーブルの
上にコップがのっているのを想像して下さい。通常であればテーブルが
真っ直ぐですから、コップも真っ直ぐです。しかしテーブルが傾いてい
ればどうでしょうか？コップをいくら真っ直ぐに矯正しても、テーブル
が傾いていれば何の意味もありません。テーブルを軟骨、コップを膝と
考えてください。

残念ながら今の医学では軟骨の再生は出来ませんから、膝を真っ直ぐに
するのは手術しかないと言う結論になります。


これ以上すすまない様にするには、減量に筋トレ、ウォーキングです
ね。常に上から押さえつけらるわけですから特に減量は大きいです。こ
のまま軟骨が減れば将来的に、変形性膝関節症などという病気になりま
す。同じような症状の人でも、体重によってその関節の悪化状態や外見
は大きく違ってきます。

ちなみに膝に腿の内側より、前の筋肉が最も重要です。鍛えるべきは
前であり、最優先にして下さい。時間があれば内側、外側、裏も鍛えま
しょう。



～治療院について～
　
　整体・カイロプラクティック・・・「骨盤矯正・骨格矯正」　これは
　　全て真っ赤な嘘です。そもそも彼らは公的資格が一切ありません。
　　早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できます。
　　素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だって保
　　険屋からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板というクッ
　　ションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確認さ
　　れています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通えば
　　驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れば確実に悪
　　化します。

　整骨院・・・柔道整復師という国家資格者で、接骨院、骨接ぎとも呼
　　ばれています。肩コリや腰痛など治療する所だと勘違いされている
　　方もいますが、ここは捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）などのい
　　わゆるケガを治療する施設です。
　　
　　一番下の　Q：接骨院や整骨院はどのような時にかかったら良いんで
　　すか？　をご覧下さい
　　http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html
　　
　　腰痛や肩コリの治療は一切出来ません。　「歯医者で眼の治療」　
　　をするようなものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯
　　し、慢性膝痛を「膝のねんざ」など嘘の受傷理由を添付して、健康
　　保険を偽装請求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われて
　　おり、全国に約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険
　　から約400億円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あ
　　り、2007年度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険
　　料は我々の毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほ
　　とんどが、不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納
　　得です。ちなみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度に
　　して浮いたお金が3000億円です。

　鍼灸・マッサージ・・・国家資格者ですから、代替医療にかかるのな
　　らこれしかないでしょうね。マッサージは肩凝りでは保険が使えま
　　せんが、鍼であれば使えます。しかし医師の診断が必要です。



～今回のケースに限らず～

痛い所があれば患部にシップを貼って下さい。自己流のマッサージやス
トレッチは筋肉や神経を傷め、アルコール、お風呂は炎症を悪化させる
恐れがあるので控えましょう。

レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください。


長文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

この回答への補足

ありがとうございます。
骨盤矯正とかやはりあれは嘘なのですね。参考になりました。
ひっかからないようにします。

自分はかなり痩せているので減量するとやばいです。
運動不足なのでダイエット的な減量でなければ運動するに越した事は無いですが。

痛い、歩行に困難があるという事は全く無いので
足が真っ直ぐでありたいという自己満足でしかないのですが、
やはり悲しいと思ってしまい。

医者は特に原因は教えてくれませんでした。
走ると足がかなり外側に振れるおねえさん走りみたいな感じで、
外又歩きです。O脚に良くないと言われているぺたんこ座りも
かなり楽です。あぐらは体が堅いので両膝はつかず、かなり上に上がってます。

小さい頃からこんな足で中学の頃部活動の走りで筋肉を鍛えて
いましたが改善は無いですし。

常に太らないように、足にダメージを与えないようにする事を注意する
しか無いのでしょうか。

結局自主トレでも、矯正器具でも直るというのは無理なんですね。

補足日時：2009/10/10 10:48